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皇冠官网(www.hg108.vip):外电:越南报告首例猴痘病例

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参考消息网10月3日报道 据路透社援引越南媒体报道称,越南胡志明市卫生部门当地时间3日宣布发现该国首例猴痘病例,但未提供患者的任何详情。(编译/金进龙)

参考消息网10月2日报道 据美国微软网络网站9月26日报道,最近,美国食品和药物管理局就最新的社交媒体挑战发出警告,再次将人们的关注点引向一种可能危及易受影响的儿童和青少年的危险趋势。

报道称,同伴压力加大了他们在社交媒体上寻求肯定和支持的需求,而这一需求可能导致危险后果,比如引人注目的噱头表演,像吞食汰渍洗衣球、屏住呼吸直到昏倒、吃用感冒药奈奎尔烹饪的鸡肉,这些噱头表演会使年轻人受伤,甚至导致死亡。

报道称,巴克科技公司推出了一款让父母能够监控子女互联网使用情况的应用程序,该公司“首席家长官”提塔尼娅·乔丹说:“儿童心智不成熟,又面对着强大的算法,而且渴望被他人喜欢和接纳,这就是危险所在。”

最新趋势是所谓的“感冒药奈奎尔炖鸡挑战”,即让人们拍摄自己烹饪浸泡在非处方感冒药奈奎尔中的鸡肉,然后将其吃掉。这种怪诞的噱头表演似乎源自2017年的“4Chan”网站,并于今年早些时候再度流传开来。食品和药物管理局上周发出警告,提醒孩子们不要在家尝试这种做法。

虽然截至目前还没有任何关于“感冒药炖鸡挑战”造成伤害或死亡的报道,但过去的噱头表演却并非如此。最致命的噱头表演可能是“窒息挑战”。它出现于2008年,并在今年早些时候再次流行。这种表演也被称为“昏厥挑战”,它鼓励用户屏住呼吸或以其他方式中断呼吸,直到因缺氧而昏迷。据疾病控制和预防中心称,这种表演首次出现时造成了80多例相关死亡病例,而且自去年在社交媒体上再次引人注意后已造成更多死亡事件。

参考消息网10月2日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站9月24日报道,执着于保持健康饮食的一致性,坚持全都有或全都没有都是一种不明智的做法。营养学家认为,饮食平衡并不是非黑即白,非有即无。

报道称,说到均衡饮食,我们大多数人都很清楚哪些是应该从我们的厨房,甚至我们的生活中清除掉的食物:快餐肉、软饮料、糕点、加工食品、糖、酒、零食……这些都是应该严格控制的食物。然而,如果我们要赴一个重要的约会,外出展开一次旅行或者度过圣诞节或某个重要节日的假期,我们免不了要接触这些平时严格控制的食物。

那么接下来会发生什么?营养师葆拉·费尔南德斯·希门尼斯认为,我们一旦开始食用这些禁忌的食物,很可能就无法停止,“因为我们长期以来把它们当作不可触碰的东西,当我们再次体验那种肥甘厚味的时候,很可能会陷入一种失控的状态”。

很多营养专家一直以来都认为,非黑即白、非有即无的饮食方式并不是保持健康饮食的一种可取的做法。

有些人有能力遵循非常严格的饮食习惯,不吃一点多余的东西,而且能持续一段时间,但绝大多数人最终都没有成功,因为我们很容易屈服于工业产品的诱惑,从小养成的饮食习惯和繁忙的社会生活使我们无法坚持完美饮食的目标。而这就是“灵活性”这个词汇的真正意义所在。

参考消息网10月2日报道 据《以色列时报》网站近日报道,新研究发现,使用脸书网站与大学生焦虑和抑郁情况“恶化”之间存在直接联系。

报道称,这项发表在《美国经济评论》季刊上的研究发现,在该平台出现之初的两年半时间里,该网站大学生用户抑郁的可能性要高出7%,焦虑的可能性要高出20%。

脸书网站2004年创建时是陆续面向大学开放的。哈佛大学学生最先可以注册使用,随后是哥伦比亚大学、斯坦福大学和耶鲁大学的学生。研究人员利用这些大学的相关医疗数据,将其大学生心理健康调查情况与无法使用该平台的大学的情况进行比较。

报道称,虽然已有数以百计的研究显示使用社交媒体与心理健康水平下降之间存在关联,但研究人员说,他们独特的研究方法证实了这一关联。

特拉维夫大学的罗伊·利维参与的这项研究表明,年轻人焦虑和抑郁的增加很可能归咎于“令人不快的社会比较”。

报道称,利维对电视十二台记者说:“如今,我们都对社交媒体平台认识得很清楚了。它们会制造嫉妒心理,而且用户很难认识到自己在网上看到的东西不一定反映现实。想想16到18年前,社交媒体还是全新现象的时候,这种情况只会严重得多。”

参考消息网10月2日报道 据埃菲社近日报道,24岁的诺埃利娅·伊斯基耶多在7个月前决定在她的嘴唇处注射玻尿酸,以“解决”她从小就对自己的嘴形不满意的心结,这个心结由于“不断接触社交网络上经过修饰且使用了滤镜的不真实面孔”而加重。

这名年轻女士对埃菲社表示,她通过Instagram了解到这种可能性,在Instagram上“大多数网红都会进行此类整容,或推荐进行整容的诊所”。

报道称,“社交网络对我的决定影响很大。”伊斯基耶多承认。她表示自己经常看到“拥有完美嘴唇的人”,所以她决定前往一家整容中心,然后说“我想要这样的嘴唇”。

这名年轻女士为这项治疗支付了400欧元,其效果会在一年内逐渐消失,但她说她不认为自己想再做一次:“虽然我对结果非常满意,但接受这项治疗帮助我接纳了我自己,我不想改变了。”

报道称,根据加泰罗尼亚开放大学(UOC)开展的一项研究汇编,越来越多像伊斯基耶多这样的年轻人“认为他们在社交网络上看到的不完全真实的身体是可模仿的”。

根据这些研究,使用得越来越多的社交网络,会加剧躯体变形障碍(BDD)的病例,这种障碍会导致一个人对自己的形象产生变形的感知。

参考消息网10月2日报道 美国《华盛顿邮报》网站9月20日刊登一篇文章,题为《滋养肠道菌群的最佳食物》,全文摘编如下:

每次进食,你都在喂养寄居在自己肠道内的数万亿细菌、病毒和真菌。但你给它们喂的食物合适吗?

过去,科学家对这些共同构成肠道菌群的微生物群落知之甚少。但越来越多的研究表明,肠道菌群是通往健康和幸福的大门——而塑造和培育这些微生物群落的最简单、最有效的方式就是通过饮食。

研究显示,肠道微生物将我们所吃的食物转化为成千上万种的酶、激素、维生素和其他代谢物。这些物质影响着我们的方方面面,从心理健康、免疫系统、体重增加到患慢性疾病的可能性。

肠道细菌甚至可以通过产生多巴胺等调节情绪的神经传导物质来影响你的精神状态。多巴胺能调节快乐情绪、学习和动力,而血清素则对幸福感、食欲和性欲等发挥着作用。最近的一些研究表明,肠道菌群的构成甚至会影响睡眠质量。

但是,错误的微生物组合可能会产生一些化学物质,它们进入血流,并在冠状动脉中形成斑块。这些错误微生物组合产生的激素可能会影响你的食欲、血糖水平、炎症水平,以及患肥胖症和2型糖尿病的风险。

参考消息网10月1日报道 据合众国际社网站9月21日报道,新研究表明,腰臀比而非身体质量指数(BMI)是衡量健康体重的更好指标,而且它也许能比BMI更准确地预测早逝风险。

研究人员竭力主张用这种新方法来取代BMI。美国疾病控制和预防中心称,BMI是“一种便宜且简单的工具”,因为计算BMI只需知道个人的身高和体重。但研究人员说,腰臀比也是“一项快速且简单的测量方法”。腰臀比就是用腰围除以臀围。

甜甜圈会使腰部脂肪大量囤积(法新社)

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其研究结果将于本周在斯德哥尔摩举行的欧洲糖尿病研究学会年会上公布。

参考消息网10月1日报道 据美国趣味科学网站9月21日报道,户外跑步与跑步机实际上是有区别的。

报道称,户外跑步和跑步机——哪个对你来说更好呢?跑步可以是一种愉快而有效的有氧运动,但许多跑步者会分成两个阵营:喜欢户外运动的人和喜欢合适的跑步机带来稳定状态的人。但它们之间真的有很大区别吗?

为了弄清楚在跑步机上跑步是否真的与户外慢跑一样好,我们看了最新的研究,并与一个有资质的理疗师团队进行了交谈,以了解选择两种形式的有氧运动在速度、热量消耗、受伤风险和动力方面会有何不同。此外还有,为什么根据训练目的不同,户外跑步会比在跑步机上跑步更有效果。

·步幅控制

跑步机通常都有技术附加项目,比如倾斜度和速度控制,它们可以帮助我们调整速度和能量消耗。然而,我们在什么样的路面上跑也会影响我们的步幅,这对提高跑步成绩很重要。如果我们把户外运动换成室内运动,它也会发生变化。

“对于用跑步机是否会导致跑步模式改变,人们的看法不一,”理疗师凯蒂·纳普顿说,“用跑步机时的步幅往往是一致的,因为跑道表面具有可预测性。不过,虽然情况可能因人而异,但在跑步机上迈出的步子可能确实比在户外跑步要小。”

参考消息网10月1日报道 西班牙《世界报》网站9月20日的报道揭示了快走和每天1万步,哪种方式更好。

报道称,在新一代活动测量设备的鼓励下,走1万步成为最受欢迎的“运动”挑战。

主张步行是一种有效体育活动的人提醒道,像逛街那样的步行虽然也算运动,但收效不一样。要想获得实质性的好处,还得加把劲:快步行走,做中高强度间歇训练;如果可以的话,选择有坡度的线路,从而更好地调动我们的心血管和肌肉。

运动手环可以记录每天行走的步数(法新社)

提高步速,如果可能的话,还要适当激活肌肉(腹部、臀部甚至手臂),这正是所谓“快走”的理念。作为一种锻炼身体和心智的方法,这种运动正日益受到大众青睐。

参考消息网9月29日报道 据路透社伦敦9月28日报道,英国卫生官员28日警告说,流感病毒加速传播和新冠疫情卷土重来可能令今年冬天很难挨,给本已捉襟见肘的国民保健署增加压力。

报道称,自新冠疫情暴发以来,英国每年冬天都会发布有关新冠病毒和流感病毒可能“双疫大流行”的警告,但限制社交接触的新冠防疫措施意味着流感感染率保持在较低水平。

然而,英国政府今年早些时候取消了新冠防疫限制措施,这意味着社交接触率已经恢复到接近疫情前的水平,因而人们对流感的免疫力相对较低。

英国卫生安全局说,考虑到这一风险,符合条件的人士接种新冠疫苗和流感疫苗很重要。

英国卫生安全局首席医疗顾问苏珊·霍普金斯说:“有明显的迹象表明我们可能面临以下威胁:流感病毒广泛传播,由于人们在过去几个冬天与病毒接触较少而自然免疫力水平下降,以及新冠病毒加速传播。”

参考消息网9月28日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网8月10日报道,科学家发现一种刺激大脑的方式能让老年人获得新的运动技能。

报道称,完成日常活动往往需要按照特定顺序来连续执行动作。大量的研究集中在人类如何获得连续运动技能上,研究人员借助完善的实验范式和多种成像技术来研究促进技能提升的过程。

其中一个范式被称为连续敲击任务,由于它与弹钢琴或在电脑上打字等某些对灵巧度要求更高的活动相似,近年来一直被使用。

它的特点是改变速度和精确度之间的平衡,即在不牺牲精确度的情况下增加运动序列的执行速度。学界针对人类如何获得连续的运动技能投入了大量研究,而其中大多数集中在健康的年轻人身上。

涉及老年人的研究表明,年龄越大,学习新的运动技能就越难也越耗时,这意味着学习能力与年龄呈负相关。瑞士洛桑联邦理工学院临床神经工程学教授弗里德黑尔姆·胡梅尔说:“鉴于学习对于不断适应和融入日常生活至关重要,改善这些衰退的功能将有助于日渐衰老的我们保持生活质量,特别是考虑到在全世界范围内观察到的预期寿命的稳步增长。”

参考消息网9月27日报道 据路透社报道,荷兰政府26日说,在发现一种传染性很强的禽流感病毒后,荷兰将扑杀北部城市埃门一个农场的大约20.1万只鸡。

报道称,荷兰本月报告了12例高致命性禽流感病例,而今年早些时候已经报告了数十例。

荷兰一养鸡场(欧新社)

报道还称,在今年早些时候发生有史以来最严重的禽流感之后,法国的病例也再度出现上升。

参考消息网9月26日报道 英国广播公司《科学焦点杂志》网站9月15日刊登题为《气温上升会严重影响人们的思考能力》的文章,作者是朱莉娅·肖。全文摘编如下:

2022年夏天是欧洲有记录以来最热的夏天。在炎热的天气里,我感觉自己头脑更不清醒,更加头晕脑胀。思考问题变得更困难。和其他许多人一样,在最热的那些日子里,我躲在屋内,拉上所有窗帘,在公寓最凉爽的房间里等待热浪过去。我躲在这个房间里想,我们的思想会融化吗?或者会冻结吗?换句话说,周围环境中的高温将如何影响我们的思考能力?

当气温过低或过高时,它们就会成为“环境压力源”,即我们所处环境中某种消耗大脑能量的东西。关于它是如何发挥作用的,有两种主要的科学解释。

第一种是倒U型模式。它假定在临界温度下,大脑的表现先是增强,然后立即下跌,呈现倒U型。根据这一模式,大脑和身体的最佳工作温度是21.6摄氏度。

第二种是最大适应性模式。它提出了一个平稳区间,而非一个最优温度。在这个模式下,大脑工作的最佳温度有一个区间范围。

2019年,一些研究人员回顾了关于热量如何影响认知的许多研究。他们发现,最大适应性模式比倒U型模式更契合数据。在这些研究中,参与者——通常是男性——常被置于一个专门建造的环境实验室内,室温可调节,最高可调至50摄氏度。

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